Sports


Kate Strong

Dès son plus jeune âge, kate strong a voulu tout remettre en cause et prouver qu’une vie confortable au sein de la société n’est pas toujours synonyme de résultats inspirants et extraordinaires. Après avoir obtenu une double maîtrise en génie mécanique (en français et en anglais), Kate a choisi de s’éloigner du style de vie [...]

7 minutes Workout !

C’est l’entrainement à la mode. Chaque jour, le 7 minutes workout gagne des adeptes enchantés par l’efficacité de ces séances de gymnastique aussi intenses que brèves. Le point sur le 7 minutes workout … en 7 questions.
1 - Le 7 minutes workout, qu’est-ce que c’est ?
Il s’agit d’un entraînement fractionné de haute intensité de 12 [...]